中庸塾柔道スポーツ少年団代表 角田 誠さんの柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)が、
新聞や雑誌なんかで評判だよね。
試合で力負けして、技も出せずに負けてばかりの少年少女が、
短期間で強靭な体力をつけた柔道特化のトレーニング法の指導DVD教材って言ってるけど、信じていいのかなあ。
うますぎる話って、ビミョーにうさん臭いよねえ。
柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)って、やっぱり効果あり？
具体的なやり方はどうなんだろう？
⇒柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)の内容詳細
相手より技をかけるスピードが遅い子供のための、
スピード・瞬発力を短時間で向上させるスピードトレーニング法も収録されているんだって
このやり方なら私にだってできそうな気がする。
手に入れて試してみようかなー。
ついこの前父に無理やりつきあわされ
南牟婁郡のすぐ近くのおいしい料理店でディナーを頂きました
見た感じはふつう
なんですが、バターライス を頂いたら、めっちゃウマかったんです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
また今度必ず行きたいです！
この時間はこれで終わります♪
シーユー♪
